昔からニキビに悩んでいました。特に環境が変わった時、例えば高校入学、大学入学、社会人1年目の時など、本当に顔中がブツブツになるくらいニキビができました。そんな私のニキビケアをご紹介。
そんな私も、今はニキビはほぼできません。
ただ、人によって私のやり方が効く人もいればそうでない人もいると思うので、試してみてダメだったらまた他の方法を探すなどトライ＆エラーを繰り返して、自分に最適な方法を見つけてもらいたいと思います。
ニキビのケアに大切なのは、いらない角質を除去して、保湿すること。
お風呂に入る時、いつも通り、クレンジングでメイクを落とします。
洗顔をする前に、ピーリングをします。ピーリングで古い角質を除去します。
例えばこんな商品です。
そして、ピーリングの後に洗顔をします。
お風呂から上がったら、時間をあけずに、シートマスクをやります。シートマスクでお肌に潤いをもたせます。
例えばこんな商品です。
そして、最後にお肌に潤いを入れたものを閉じ込めるため、美容液やクリーム、オイルなどで蓋をします。
以上が私のケア方法です。これを毎日すると良くなってきます。ピーリングは毎日しない方がいいと言いますが、私は毎日しても大丈夫でした。
人によって肌の強い、弱いがあると思うので自分の肌と相談しながらやってみてください。
それでは〜。
写真提供元：photoAC