まだまだルーティーンをしっかりこなせているわけではないですが、子供は想定できないことが苦手だそうで、保育園の先生にルーティンを伝え続けてそれに沿ってやってみるといいよと教えてもらったので、ルーティンを教え始めました。
イラストやさんの絵をお借りして、朝用のカードと夜用のカードを作りました。
今日は朝のカードを紹介します。
▼朝用
1.といれにいく
2.はをみがく
3.ごはんをたべる
4.ふくをきがえる
5.くつをはく
6.ほいくえんにいく
超シンプルにこれだけです。
毎日このカードを見せながらだったり、言葉だけでも、朝起きたら1.~~ 2.~~と唱え続けてできる限りそれを朝一緒にやっていくと言う感じ。
忙しい朝だからそんなのしてる暇はないと言う人も多いと思いますが、これを毎日地道に刷り込んでおくと、いつしかスッとできて将来の自分が楽になる時が来ると思って辛抱しながらやってみることにしました。
そうして、言い始めて2週間、今朝、1~6までの流れ全てできたのです….!
え？トイレ朝行くのいつも拒んでたり気持ちのムラがあったのに、今朝は、おしっこ！と行ってトイレに走っていった。
その次は歯磨きだよね〜と言うと、いつも歯磨きしないのに、スッと歯磨きを受け入れた。
え？！そんな簡単にやってくれるのかとびっくりした朝だった。